Помидор - полезный продукт для здоровья

Помидор - полезный продукт для нашего здоровья .
Плод томата включает в себя азотистые и пектиновые элементы .
Имеет в своем составе такие кислоты :
яблочную , лимонную ,щавелевую , аскорбиновую .
Также имеет в себе такие вещества :
каротин , клетчатку , тиамин , рибофлавин , алкалоиды .
Цвет томатов зависит от ликопина и каротиноидов .
Помидор полезен людям с заболеваниями сердечно -
сосудистой системы , нарушениями обмена веществ .
Также он полезен для людей с проблемами желудочно -
кишечного тракта .
Томаты также способны понизить холестерин в крови и
кровяное давление .Они полезны против ожирения и атеросклероза ,
как хороший профилактический элемент .
Томатный сок содержит лиопин , препятствующий появлению раковых клеток .
Нардная медицина предлагает использовать томатный сок против
язвы желудка , проблемах пищеварения , истощения .

Употребление зеленого чая

Зеленый  чай  является   универсальным   напитком .
Он  дает  организму  активность  и  энергию .
Этот   продукт  рекомендован   для   сбавления   веса .
Зеленый  чай   включает  в  себя   антиоксиданты .
Они  прямым  образом  понижают  уровень  холестерина  в  крови .
Он  способствует  общему   улучшению   здоровья .
Люди , употребляющие  этот  продукт , обладают  маленьким   уровнем
холестерина .
Зеленый  чай   также  хорошо  действует  на  печень .
Помогает  ослабить  негативное   воздействие  алкоголя   на  область  печени .
Среди  потребителей  этого  продукта  наблюдается  небольшое  количество
заболевания  печени .
Природа  имеет  лекарство  на  все .

О пользе и вреде кофе

Кофе  дает  нам  заряд  энергии  на  каждый   день .
Он  придает  нам   сил   и   повышает  настроение .
Какого - то  негативного  воздействия  кофе   неизвестно .
Зато  известно  положительное  влияние  этого   продукта  на  организм .
Он  влияет  на  физическое  и  эмоциональное  состояние   человека .
В  состав  кофе  входят  такие   элементы : железо , кальций , магний ,
кофеин .
Он  вызывает  увеличение   артериального  давления  ,
начинается   повышение  частоты   пульса .
Хотя  сейчас , после  проведенных  исследований  учеными , влияние  кофе
на  увеличение  давления  не  подтверждено .

Способы лечения энергетического вампиризма

Энергетические  вампиры   могут  окружать  каждого .
Почему  они  опасны ?
Прежде  всего - это  потеря  энергетических  сил .
Признаки  влияния  энергетических  вампиров :
- постоянный  упадок  сил

- депрессия

- возможность  суедициальных  настроений

- ослабленность  иммунитета

Предлагаю  некоторые  способы   решения  этой  проблемы :

- боремся   с  собственной   важностью

- нормализировать   свое  питание . Употребление  качественной  хорошей   пищи ,
максимальное  количество   фруктов  и  овощей .

- использование   методик  по  работе  с  внешними  природными   объектами

- заниматься   йогой   и  другими   методиками   восстановления   энергии

Эти  методы  помогут  вам  поднять  ваш  необходимый   энергетический
уровень .

Мед и его полезные свойства

Хочу  рассказать  о  таком  продукте  природы   как  мед .
В  меде  содержится   глюкоза  и  фруктоза .
Эти  вещества  поступают   в  наш  организм   в  оригинальном  виде .
Этот  продукт  содержит  в  себе  множество  витаминов .
Это  такие  витамины  K , C , витамины  группы  B .
Все  эти  элементы   нужны  нашему  организму  для  совершения   обменных
реакций .
Ценится  мед  за  то , что  он  может  сочетаться  с  другими  веществами
( микроэлементы  и  органические  кислоты ).
Мед  может  хорошо  заживлять  раны .
Он  хорошо  влияет  на  работу   внутренних  органов .
Мед  влияет   на  нервную  систему .

О пользе морковного сока

Морковный  сок  повышает  иммунитет  и   нормализует  обмен  веществ .
Этот  сок  содержит  множество  витаминов .
Это  витамины  A , С, D, E, A.
Много  минеральных  веществ  содержатся  в  морковном  свежевыжатом  соке .
Это  калий , кальций , натрий , фосфор , магний , йод , железо .
Морковный  сок  является   мощным  лечебным  средством .
Сок  моркови  укрепляет  нервную  систему  . Он  повышает  защитные
функции  организма   и  хорошо  влияет  на  печень .
Также  морковный  сок  полезен  при  сухости  кожи .
Сок  моркови  улучшает  зрение  и  цвет  лица .
При  употреблении  сока  повышается  аппетит  и  снимается   утомление .

Некоторые продукты помогают молодеть

Ряд  ученых  вывели  продукты , которые   способны   на   омоложение
человеческого  организма .
Эти  продукты   имеют  активные  элементы . Они  оказывают
положительное   влияние  на  внутренние  процессы   в  человеческом  
организме .
В  этом  списке  такие  продукты , как   кофе , чай  и  черный  шоколад .
Все  эти  продукты  мощные  антиоксиданты . Способны   восстанавливать
пораженные  клетки .
Список  остальных  продуктов : хлеб , клубника, шпинат , красный   виноград ,
малина , персик , слива , апельсин , гранат, помидор , черешня ,брокколи , яблоко .
Также  для  нашего  организма  полезны  такие  продукты , как   рыба ,молоко ,
мясо . Они  дают  жиры  и  минералы .
Овощи  и  фрукты  дают  нашему  организму  биохимические  вещества .

Еда способна влиять на ум

Интеллект  человека  на  75 % наделен   природой .
А  25%  нашего  интеллекта   определяем  мы .
И  мозговая  деятельность  зависит  от  того , что  мы  едим .
Это  стало  известно  после  исследования  учеными  этой  закономерности .
Повышение  интеллектуальных  способностей  зависит  от  
правильного   питания . Например , при  употреблении  детьми  овощей   и
фруктов  они  становятся  более   интеллектуальными .
Некачественная  еда  вызывает  обратную  реакцию  на  организм  человека   и
умственные  способности .

Баклажан - продукт для похудения

Баклажан - это  продукт , который  широко  используется   в  кулинарии .
Это  достаточно  известный  продукт  для  приготовления  большого   количества
блюд .Он  не  отличается   наличием  минералов  и  витаминов .
Баклажан  зато  содержит  клетчатку , которая  хорошо  помогает  работе
кишечника .
Также  в  нем  содержатся  соли  калия , которые  на  работоспособность  сердца .
Соли  калия  еще  способствуют  выводу  из  организма  жидкости .
Баклажан  нужен  для    пожилых  людей .
При  длительном  употреблении  снижает  холестерин .
Баклажан - это  низкокалорийный  продукт . И  полезен  для  людей ,
страдающих  ожирением .
Этот  продукт  может  также  быть полезен  людям  с  болезнью   атеросклероз .
Баклажан  полезен   зрелым  и  молодым .

Как действует компьютер на наше здоровье

Факторы , действующие  на  здоровье  человека , сидящего  за  компьютером :

- нахождение  человека  в  сидячем  положении  в  течение  длительного  времени

- влияние  электромагнитных  излучений  компьютера

- нагрузка  на  глаза   и  утомление

- воздействие  на  суставы  кистей

  О  влиянии   электромагнитного  излучения .

Нынешний   монитор  стал   защищенней   для  здоровья  человека .
Лучше  подальше  держаться  от  стареньких   мониторов .

Влияние  монитора  компьютера  на  глаза .

Глаза  очень  реагируют  на  любое  мерцание  компьютера .
В  результате  чего , теряется  острота  зрения .

Воздействие  работы  на  компьютере  на  суставы  рук

Возникает  онемение  и  уязвимость  подушечек  пальцев .
Это  может  привести  к  повреждению  суставочного  аппарата  кисти .

Полезные продукты для вашего здоровья

Качественное  питание - это  залог  хорошего  здоровья .
Обзор  некоторых  необходимых  продуктов :
Йогурт - помогает  противостоять  организму  различным  болезням  .
Многие  йогурты  защищают  от  вредного  воздействия  бактерий.
Томаты - помидоры  имеют  в  своем  составе  антиоксиданты , которые  борются
с  различными  формами  рака  в  организме .Проще  говоря , борется  с
онкологическими  заболеваниями .
Грецкие  орехи - в  них  содержатся  противовоспалительные  фенолы .
Шпинат - содержится  фолиевая  кислота .Предотвращает  развитие
остеопороза  и  сердечно - сосудистых   заболеваний .
Овсяные  хлопья  - предотвращает  появление  сердечных  заболеваний
Морковь - в  этом  продукте  находятся  коратиноиды  . Они  помогают
уменьшить  развитие  рака , бронхиальной  астмы .
Черника - помогает  снизить  развитие  рака , возрастных   болезней  и  болезнь
переизбытка  сахара .Хорошо  помогает  работе  сердечной  мышце .

Скандалы губят здоровье

Был  проведен  эксперимент . Ученые  выяснили , что  у  людей - скандалистов  или
конфликтных    шанс  
возникновения   инсульта  или  инфаркта  в  несколько  раз  больше  , чем  у  мирных  и
неконфликтных   людей .
Было  опрошено  более  6000 людей  в  возрасте  от  20 - 60  лет .
Выявлено , что  скандальные   люди   больше   заболевают  хроническими
заболеваниями , инфарктами  и  инсультами .
Недавние  эксперименты  израильских  ученых  говорят ,что  люди  в
несчастных  браках  умирают  от  инсульта  на  70 % больше , чем  в  счастливых
браках . Будьте  здоровы !

Боремся с морщинами с помощью молока

Предлагаю  хорошее  средство  от  морщин , как   молоко .

Сделать  его  можно  и  дома .

Как  сделать  молочные  примочки   от  морщин :

Используемые  продукты : мед ,овсянка , молоко  и  вода .

Берем  это  все   и  смешиваем .Подогреть  эту  смесь  в  микроволновке .

Намазывем  все  это  на  марлю , прикладываем  к  лицу   и  накрываем   

полотенцем .

Через  полчаса  снимаем  примочку  и  умываемся  водой .

Грипп и как от него избавиться

Многим  приходилось  болеть  гриппом .И  мне  в  том  числе .
Вот  мой  метод  лечения .
Как  только  почувствовали  болезнь  примите  следуующие  меры :
Отвариваем  в  крутую  4  яйца . Потом   делим  их  на  2  половинки .
В яйце  нам  понадобится   только  белок . Берем  какую-нибудь  
серебряную  вещицу . Вкладываем  между  половинками  белка  любую
серебряную  вещь . Берем  бинт  и  обматываем  им  белок  с  серебром .
И  круговыми  движениями  яйцом  обтираем  все  тело .
После  этой  процедуры  разматываем  яйцо  и  вытаскиваем  серебро .
Обычно  оно  меняет  цвет .
Таким  образом , белок  и  серебро  взяли  на  себя  отрицательное  воздействие
вируса .Чистим    серебро  порошком  для   очистки  ванны , бинтик  выкидываем
и  берем  новый  для   выполнения  процедуры .
И  повторяем  эту  процедуру  несколько  раз .Делаем  так   до  тех  пор , пока
серебро  будет  темного  цвета .
После  этого , больной   быстро  пойдет  на  поправку .
Не  болейте !